続いていることは山登り
続かなかったことは禁煙
山登り
もともと一人で始めた趣味だったけど、
今では奥様との共通の趣味に。
以前、マウンテンバイクを趣味にしていた時は、
目標にしていたレースを完走したときに、続ける理由がなくなった。
山登りは先輩に誘われたのがきっかけ。
最終的な目標をもって始めたことではない。
一方で、百名山をいくつ登った。
というような記録はある。
矛盾するようだが、
最終目標がないこと、身近な目標があること。
これが続いている理由。
禁煙
過去に3か月続いたことはある。
最初の3日間はイライラした。
3か月目、口が寂しくなり、ガムや飴を口にしたら、体重が増えた。
これらが
禁煙をやめる理由になった。
飲み会で一本ぐらいと思って吸った次の日から
吸い始めていた。
「禁煙しなければ。」
は、なかなか続かなかった。
禁煙中を続けられている人もいる。
飲み会で一本吸ってた次の日からも禁煙できる人もいる。
自制心がある人、
自分との闘いが好きなストイックな人だったら
禁煙も続くのではないか。