【日記】プールのその後

朝から筋肉痛。

腕の付け根

足の付け根

腹筋と背筋

日ごろ使っていないところがいろいろ。

その気になった

本当に久しぶりのプールだったけど、

とりあえず泳げたっていうのがちょっと自信に。

筋肉痛もなんかいい感じ。

長男の練習という理由もあるので、

夏休み間、週一回ぐらい続けてみようかな。

とその気になった。

低い目標

期限付き

理由。

続く理由はそろってる。

やってみよう。